Aplikasi Untuk Pengantar Tidur Buat Kamu Yang Sering Insomnia

GoodGame.ID – Apakah kamu golongan orang yang susah tidur atau insomnia? Kalau termasuk golongan ini, pasti rasanya sedih sekali ya. Apalagi saat badan sangat ingin istirahat tetapi mata benar-benar tidak bisa dipejamkan.

Kali ini kamu gak usah khawatir, GGID akan membahas tentang aplikasi untuk pengantar tidur buat kamu yang sering insomina. Semoga aplikasi yang GGID pilih akan membuat kamu bisa cepat tidur dan istirahat, agar badan tidak cepat lelah atau bahkan sampai sakit. Yuk, disimak!

 

Aplikasi Pengantar Tidur

Berikut aplikasi pengantar tidur untuk kamu yang sering insomnia:

 

1. Calm – Meditate, Sleep, Relax

aplikasi pengantar tidur

Aplikasi ini memiliki banyak fitur di dalamnya buat kamu yang ingin relax sejenak atau ingin mencoba tidur dikarenakan memiliki ‘penyakit’ susah tidur atau insomnia. Sebenarnya ini aplikasi untuk kamu yang ingin melakukan meditasi, tapi tidak ada salahnya jika kamu mencobanya.

Terdapat ratusan program meditasi dari pemula sampai ke level tertinggi. Di dalam aplikasi ini kamu bisa mendapatkan pilihan program, semisal kamu stress, jenuh, susah tidur dllnya. Di dalam aplikasi ini kamu bisa mendapatkan report tentang progress meditasi kamu.

Baca Juga:  WhatsApp Pay Resmi Dirilis di Brasil. Indonesia kapan?

Kamu bisa mendownload aplikasi ini di PlayStore ataupun di App Store.

2. Sleepa: Relaxing sounds, Sleep

aplikasi pengantar tidur

Seperti namanya, aplikasi ini ingin penggunanya bisa beristirahat dengan tidur yang nyenyak. Terdapat banyak pilihan suara HD yang bisa kamu dengarkan melalui smartphone kamu.

Terdapat banyak suara relaksasi seperti air hujan, suara burung, suara gemericik air dllnya. Aplikasi ini juga bisa sebagai sarana untuk meditasi juga selain menjadi sarana membantu kamu untuk tidur nyenyak.

Kamu bisa mendownload aplikasi ini di PlayStore

 

3. Pzizz – Sleep, Nap, Focus

Seperti halnya aplikasi pengantar tidur yang lain, di dalam aplikasi ini kamu akan dibantu juga untuk bisa tidur dengan nyenyak. Terdapat timer yang akan membantu durasi tidur penggunanya. Saat kita mulai tidur dengan lelap, aplikasi ini akan lebih tenang dalam memberikan bantuan suaranya. Canggih!

Kamu bisa mendownload aplikasi ini di PlayStore ataupun di App Store.

 

4. Headspace: Meditation & Sleep

Satu lagi aplikasi yang membantumu bermeditasi dan tertidur lebih nyenyak, yaitu Headspace. Di dalam aplikasi ini terdapat banyak panduan meditasi tentang beragam topik, mulai dari kesehatan fisik, manajemen stres, kecemasan dan pengembangan diri dll-nya.

Baca Juga:  Aplikasi Kalkulator Untuk Menghitung Masa Subur Wanita

Aplikasi ini dibuat sebenarnya untuk membantu penggunanya untuk mengurangi stress, bisa menjadi lebih fokus dan tenang. Terdapat juga fitur sleep untuk membantu kita bisa lebih tenang dalam tidur saat mendengarkan aplikasi ini.

Kamu bisa mendownload aplikasi ini di PlayStore ataupun di App Store.

 

5. Sleep Cycle: Sleep analysis & Smart alarm clock

Sepertinya aplikasi ini adalah aplikasi untuk melengkapi rekomendasi aplikasi pengantar tidur di atas. Aplikasi ini adalah aplikasi yang dibuat untuk mengetahui durasi dan lama kita tidur dan akan memperlihatkan pola tidur penggunanya. Apakah nyenyak atau tidak.

Kamu bisa mendownload aplikasi ini di PlayStore ataupun di App Store.

 

Nah, di atas adalah rekomendasi aplikasi untuk pengantar tidur buat kamu yang mengalami gejala atau malah sedang mempunyai ‘penyakit’ insomnia. Semoga dengan artikel ini, kamu segera bisa lepas dari masalah sehingga tidur kamu semakin berkualitas dan tidak mengalami hal ini lagi. Mari tidur…..zzzz….