23 July 2021

GOODGAME.ID

Blog Game – Teknologi – Gadget

Mengatasi Kecanduan Game Online? Begini Cara Mengatasinya!

Mengatasi Kecanduan Game Online

GoodGame.ID – Game online memang jadi salah satu hal yang membuat kita jadi kecanduan tetapi kamu tidak perlu khawatir untuk mengatasi kecandungan game online itu sendiri. Nah, aktikel kali ini GGID akan membahas itu. Yuk, disimak!

 

Cara Mengatasi Kecanduan Game Online

Begini cara mengatasi kecanduan game online:

1. Batasi Waktu Bermain Game Online

Salah satu cara sederhana untuk mengatasi kecanduan game online adalah membatasi waktu diri untuk bermain. Memang susah, namun kamu perlu waktu dan kesiapan serta kedisiplinan untuk melakukan tips pertama ini.

Jika pada awalnya kamu bisa bermain lebih dari 5 jam, nah, sekarang kamu bisa mencoba untuk mulai mengurangi yang tadinya 5 jam pada hari selanjutnya kamu hanya bermain 4 jam begitu seterusnya sampai kamu merasa bermain game tidak perlu sampe berjam-jam.

 

2. Mencoba Hobi Yang Lain

Memang, game adalah hal yang mengasikkan, namun kita tidak sadar bahwa waktu untuk bermain itu telah menghabiskan waktu yang cukup banyak. Jika kamu sudah mulai kecandungan dalam bermain game, bisa jadi kamu masuk salah satu ciri-ciri kecanduan.

BACA JUGA:  Aplikasi Streaming Drakor Gratis Terbaik di HP! Ini Daftarnya!

Coba, kamu explore dirimu, apakah ada hobi yang lain yang bisa kamu lakukan selain nge-game. Misalnya, di masa pandemi memang agak susah untuk bermain di luar rumah, namun bisa juga dilakukan di dalam atau area rumah. Misalnya: Membaca buku, olahraga yang tidak perlu keluar rumah, musik dllnya.

Tak hanya baik untuk mengurangi kecanduan game online, kegiatan yang lain selain menyehatkan juga membuat kita bisa lepas dari ketergantungan dalam bermain game. Tentu, perlu kesabaran dalam hal ini.

3. Jauhkan Perangkat Game Dari Dalam Kamar

Salah satu yang membuat kita candu adalah di mana kita berada di tempat nyaman. Di mana lagi kalau bukan di dalam kamar? Nah, tentu, buat kamu pemain game online HP atau PC, rebahan atau di dalam kamar sepi akan membuat kita selalu tidak bisa lepas dari bermain game.

Tips yang mudah adalah menjauhkan semua perangkat tersebut dari diri kita. Misal, meletakkan PC di luar kamar, atau meletakkan HP jauh dari jangkauan tangan sehingga kita saat akan rebahan atau istirahat, kita akan ‘malas’ jika akan mengambil atau meraih gadget tersebut.

BACA JUGA:  Website Aplikasi Membuat CV Online Mudah dan Gratis

 

4.  Berobat Ke Psikiater Untuk Mengatasi Kecanduan Game Online

Kecanduan atau ketergantungan dalam sesuatu, bisa masuk kategori sebuah ‘penyakit’. Namun, kamu tak perlu khawatir tentang penyakit tersebut. Jika memang kamu merasa sudah cukup usahamu dalam mengobati kecandungan game online namun tidak membuahkan hasil, memang sepertinya kamu perlu untuk ke psikiater.

Dikarenakan jika berkelanjutan maka hal yang lain terhadap dirimu atau kewajiban yang lainnya akan terabaikan. Seperti berpengaruh di kesehatan, pekerjaan, hubungan sosial dllnya pastinya karena kecanduan ini akan menjadi masalah yang membuat kamu repot di kemudian hari.

 

Nah, di atas adalah bagaimana tips untuk mengobati kecanduan game online. Memang masih ada beberapa tips lagi, namun GGID hanya bisa merangkum dalam GoodLife yang terbaik untuk kamu agar hidupmu menjadi lebih baik. Ngegame boleh-boleh saja, namun harus tau waktu dan tempat, bukan!?